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PROBLÈMES DES PIEDS


Callosité, corne ou hyperkératose de protection

La callosité (accumulation de corne sur la peau) est tout d’abord une réaction défensive de la peau (hyperkératinisation) afin de protéger celle-ci contre les pressions et les frictions excessives. La callosité est un problème très fréquent, habituellement sans douleur mais peut apporter un certain inconfort; la peau devient plus épaisse, rugueuse et non esthétique. En trop grande quantité, elle peut devenir problématique chez une personne diabétique.

Les causes:
  • Peau sèche
  • Chaussure mal ajustée ou talons hauts, qui provoque friction et pression
  • Déformation des pieds ou mauvaise démarche, qui modifie les points d’appui plantaires
  • Marche ou position debout de façon prolongée
Les solutions:

  • Utiliser une pierre-ponce ou une lime d’émeri 1 à 2 fois semaine
  • Appliquer régulièrement une crème hydratante
  • Utiliser un savon non parfumé (dove, caress)
  • Éviter les bains de pieds trop fréquents et prolongés, pas plus de 10-15 minutes. Personne diabétique éviter les bains de pieds. Éviter aussi les produits parfumés
  • Porter des bas dans les chaussures fermées
  • Porter des chaussures de bonne taille et adaptées à la forme de vos pieds
  • Faire appel à un spécialiste en podologie pour éliminer le surplus de la callosité
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La beauté et le confort de vos pieds dépendent de leur santé, prenez- en soin !


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