PROBLÈMES DES PIEDS

Les crevasses

Les crevasses se développent sur une peau sèche ou avec callosité. Elles peuvent être superficielles ou plus profondes, douloureuses et peuvent même parfois saigner. On les retrouve surtout aux talons.

Les causes :
  • Peau très sèche
  • Les saisons: été, hiver
  • Frottement excessif des talons, sandale laissant le talon à découvert
Les solutions :
  • Utiliser une pierre-ponce ou une lime d’émeri 1 à 2 fois semaine
  • Appliquer régulièrement une crème hydratante
  • Utiliser un savon non parfumé (dove, caress)
  • Éviter les bains de pieds trop fréquents et prolongés, pas plus de 10-15 minutes. Personne diabétique éviter les bains de pieds. Éviter aussi les produits parfumés
  • Porter des bas dans les chaussures fermées
  • Porter des chaussures de bonne taille et adaptées à la forme de vos pieds
  • Pour les crevasses, on peut utiliser des huiles, l’huile de vitamine E ou de la vaseline et mettre une pellicule transparente maintenue par un bas pour quelques heures durant quelques jours (4-7). Donnent de bons résultats